Individuele therapie/coaching

“Een ander hoeft jou niet aardig te vinden, dat hoef je alleen maar zelf te doen…”

Misschien ga je op dit moment door een periode waarbij je je niet lekker in je vel voelt. Je gedragingen, gedachten en gevoelens staan je in de weg. Misschien heb je al voor kortere of langere tijd geprobeerd om er mee om te gaan, maar merk je dat er geen tot weinig verandering plaatsvindt. Je zoekt naar oplossingen voor problemen als:

  • Angst
  • Agressie
  • Identiteitsproblematiek
  • Somberheid
  • Overspannenheid, burn-out, stress
  • Onzekerheid
  • Omgaan met moeilijke gebeurtenissen
  • Seksueel misbruik
  • Verslaving
  • Rouwverwerking
  • Eenzaamheid
  • Perfectionisme
  • Zingevingsvragen
  • Grenzen leren aangeven

Individuele therapie kan hierbij helpen

Middels individuele therapie wil ik graag een tijdje met je optrekken en samen  kijken naar de jouw verborgen motieven, weggestopte emoties en onbewuste drijfveren. Welke ontwikkelde- en aangeleerde patronen hanteer jij bij problemen? Samen gaan we ontdekken wat er gebeurt en onderzoeken we wat jij nodig hebt en wat jij wilt in en met jouw situatie. Dit kan soms best confronterend en pijnlijk zijn, maar werkt wel verhelderend, bevrijdend en vernieuwend.

Het helpt je om hoop en vertrouwen te krijgen in je capaciteiten en maakt je weerbaarder. Het zet je in je kracht en brengt je in contact met wie je werkelijk bent.  Ook leer je om op een gezonde manier voor je verlangens en behoeftes te gaan staan.

Voor het verkrijgen van meer informatie over individuele therapie/coaching of het maken van een afspraak kun je vrijblijvend contact met me opnemen.

Lees verder over de werkwijze
Vrijblijvend contact opnemen

“Er is geen eenzamere plek
als wanneer je jezelf in de steek laat
doordat je niet mag zijn
wie je werkelijk bent”

Sonja Bouwkamp

Liever direct contact met mij?

Je kunt altijd vrijblijvend contact opnemen.

Stuur een e-mail Altijd vrijblijvend Bel of Whatsapp 06 10 80 02 67